НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Ген ожирения бессилен перед интенсивными нагрузками
Ген, ответственный за ожирение, обнаружили и прозвали "Толстяком" достаточно давно. Но ученые из Каролинского института в Швеции считают, что бороться с ним просто — достаточно активно двигаться хотя бы час в день. Исследователи нашли подтверждение того, что причиной ожирения может стать не только образ жизни, но и гены. Однако двигательная активность может компенсировать влияние даже наследственных факторов. В развитии ожирения активно участвует ген FTO, прозванный учеными "Толстяком", который позволяет организму накапливать килограммы. Но иногда у людей этот ген мутирует, удваиваясь. В таком случае обладатели сразу двух "Толстяков" весят в среднем на 3 килограмма больше, чем те, у которых ген всего один. Примерно у 1 из 6 взрослых встречается удвоенная версия этого гена. В исследовании под руководством Джонатана Руиса, результаты которого опубликованы в журнале Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, приняли участие 752 подростка из разных европейских стран. У них взяли анализы для выявления FTO и предложили носить контрольные приборы для оценки физической активности. Ежедневная физическая активность в течение часа или более оказалась полезной для подростков, генетически предрасположенных к ожирению. После регулярных упражнений объем их талии, индекс массы тела и доля жировой ткани в организме стали в среднем такими же, как у подростков без удвоенных генов, пишет "Takzdorovo.ru". Но подростки с двойным "Толстяком" были полнее и весили больше, если они двигались менее часа в день. Исследователи из США ранее проводили исследование влияние физической активности на работу двойного FTO у взрослых. Выяснилось, что на борьбу с вредным геном взрослым требуется три-четыре часа умеренной нагрузки в день: быстрой ходьбы, уборки или работы в саду, По мнению Руиса, подростки двигаются более интенсивно, и для получения необходимой нагрузки им достаточно меньшего времени. "Вывод ясен: гены — не судьба, — утверждает коллега Руиса из Университета штата Мэриленд доктор Алан Шулдайнер. — Те, у кого есть гены ожирения, должны быть особенно заинтересованы в активном образе жизни". Тем не менее, для поддержания нормальной физической формы врачи рекомендуют всем подросткам — с генетической предрасположенностью к ожирению и без нее — интенсивно двигаться не менее часа. И нагрузка, по мнению врачей, должна быть в основном аэробной: бег, прыжки, плавание, танцы и езда на велосипеде.
Читайте также
По результатам долгосрочного наблюдения было показано, что увеличение массы тела значимо влияет на сердечно-сосудистые исходы у пациентов с фибрилляцией предсердий...
Употребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса и даже позволяет похудеть. К такому выводу пришли канадские медики, о работе которых пишет EurekaAlert...
Трое ученых из Университетского колледжа Корка (Ирландия) обнаружили, что страдающие ожирением люди среднего и пожилого возраста подвержены более высокому риску...
Результаты исследования наглядно показывают, что небольшое снижение веса поможет выйти в ремиссию диабетикам даже с индексом массы тела в пределах нормы...
Спортивный врач Борис Поляев назвал лучшие виды ходьбы для похудения
Даже зимой, в морозы, 20-минутная прогулка в быстром темпе принесет большую пользу...
Ученые установили связь пластика и бытовой химии с эпидемией ожирения
В окружающих нас предметах, пищевой упаковке, посуде и даже домашней пыли есть химические...
Что является основной причиной ожирения? Неправильное питание и, как считается, избыточное употребление углеводов, жиров и сахара. Однако диетолог Университета Аншутц в Колорадо Ричард Джонсон считает...
Одна из последних научных работ говорит, что вероятность преждевременной смерти не отличается у людей с нормальным весом и легкой формой ожирения...
Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что набор веса после отказа от табака снижает риск смерти, но не приводит к диабету и болезням сердца...
Ученые заявили о негативном влиянии ожирения на работу головного мозга. Наша талия и лишний жир на ней напрямую связаны с работой головного мозга. Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре...
Ожирение многие годы может не приводить к тяжелым последствиям для здоровья. В исследовании, которое опубликовано в JAMA Network Open, ученые описали, по каким признакам такое метаболически здоровое...
Те, кто планирует избавиться от лишних килограммов, как правило, отказываются от углеводов. У этих веществ плохая репутация. Белый хлеб, выпечка, печенье, конфеты не прибавляют стройности...
В новом исследовании, которое опубликовано в mSystems, ученые показали, что эффективность попыток похудеть связана не только с тем, сколько мы едим и двигаемся. Кишечная микробиота может быть...
В заявлении ученые особенное внимание уделили абдоминальному или брюшному ожирению. При нем большие количества жира откладываются в брюшной полости. Самый простой диагностический тест для его выявления...
Кембриджские ученые выяснили, что у лиц с избыточной массой тела COVID-19 протекает в более тяжелой форме из-за того, что их иммунная система хуже отвечает на воспаление...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе